अनिद्रा की अवधि भी भिन्न होती हैं। अवधि के आधार पर अनिद्रा के दो प्रकार हैं – एक्यूट अनिद्रा (अल्पकालिक), क्रोनिक अनिद्रा (दीर्घकालिक)। आइए जानते हैं कि अनिद्रा के मुख्य कौन कौन से कारण होते हैं? अनिद्रा का घरेलू उपाय – जिन मूल कारणों से अनिद्रा रोग की उत्पत्ति https://arthursy852.p2blogs.com/21558583/the-smart-trick-of-अन-द-र-स-ह-पर-श-न-त-अपन-ए-यह-उप-य-that-nobody-is-discussing