खाना बनाने के लिए फ़िल्टर नारियल तेल का इस्तेमाल करे, लेकिन इसे उच्च तापमान पर नहीं पकाए कुछ लोगो की त्वचा पर नारियल तेल अधिक काम नहीं करता है जिस वजह से त्वचा फटने लगती है। इसलिए नारियल तेल कम लगाए। नारियल तेल में गाढ़ा बटर जैसा टैक्शर होता https://emiliano26802.theideasblog.com/383940/about-न-र-यल-त-ल-क-फ-यद