از مصرف بیش از اندازه کربوهیدرات فرآوری شده که به زمان سریع‌تری برای هضم نیاز دارند، اجتناب کنید. طرز تهیه نخود پلو با نخود آبگوشتی و گوشت خورشتی لذیذ به سبک عربی جهت درمان کامل بهتره به صورت حضوری و با شرح حال کامل، با پزشک طب سنتی در میون https://www.youtube.com/watch?v=fF3aa7s09hg