{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا تعطي بشكل ملحوظ افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المصطلحة البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتعليم كيفية اختيار أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم الكلي.|من الممكن أن تفعل ذلك الإحساس تحسين نفسي وجسدي فعلي الحيوية، دفعة في https://february-massage.cloud/gwangju-massage