Tedirgin bacak sendromunun yarattığı zor hissine karşı bacakları har suda başlamak, ısıtma yastığı dökmek ya da itici kompres uygulamak güzel gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı esenlar. Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı kabil. Bacak Dertsı İyi Mevrut Tabii Yöntemler Nelerdir? https://protezbacak95059.blogprodesign.com/48660735/en-kuralları-of-bacak