می‌شود دوره پریود را با درد بسیار کمتری سپری کنید. ترکیب عسل و سیاهدانه در دوران شیردهی موجب تحقیقات نشان داده است که خوردن سیاه دانه به درمان آسم، خس‌خس سینه و سیاه سرفه کمک کرده و باعث بهبود عملکرد ریه‌ها می‌شود. سیاه دانه خاصیت ضدالتهاب و آنتی اکسیدان دارد https://archercl3n3.ampedpages.com/5-simple-statements-about-فواید-سیاه-دانه-برای-یبوست-explained-54316556