แคลเซียม เป็นสารอาหารสำคัญที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ให้ลูกได้เติบโตสมบูรณ์สมวัย แคลเซียมมีมากในนมวัว แหล่งแคลเซียมและโปรตีนชั้นดี ทุกวันนี้ เชื่อว่าหลายคนคงมีชีวิตในช่วงเช้าที่เร่งรีบ ทั้งจากการตื่นนอนสาย การจราจรที่ติดขัด การสัญจรในยามเช้าที่วุ่นวายสุด ๆ หรือการเคลียร์งานจนหาเวลาทานข้าวไม่ได้ ทั้งหมดนี้อาจส่งผลทำให้คุณต้องอดมื้อเช้าไปโดยปริยาย อย่างไรก็ตาม หล... https://aristotlet516sss3.homewikia.com/user