وفي الختام، قد يهمك أيضًا الإطلاع على تحاميل مهبليه لتنظيف الرحم. اشربِ ثمانية أكواب كبيرة من السوائل يوميًا مثل الماء والعصير والحليب. نظفي المنطقة باستخدام ضمادة تحتوي على غسول الهماميليس أو عامل مخدر. استعملي المياه الدافئة بعد اليوم الأول، بأخذ حمام أو دش أو الجلوس في حوض الاستحمام المملوء بالمياه https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/postpartum-weight-care.html