– ช่วยทำให้ผิวมีความยือหยุ่น เต่งตึง เนียนใส ลดการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ อาหารที่มีส่วนช่วยในการผลิตคอลลาเจนทดแทน นอกจากคอลลาเจนจะสามารถผลิตขึ้นได้เองภายในร่างกายของมนุษย์แล้ว เรายังสามารถพบคอลลาเจนได้จากแหล่งอาหารอื่นๆ เช่น ปลาทะเล เนื้อสัตว์ต่างๆ ถั่วหลากสี พืชผักใบเขียว เห็ดชนิดต่างๆ ผักผลไม้สีแดงส้ม เอ็นหมู และเอ็นวัว – เห็นผลชัดเจนช่วยลดริ้วรอย อันไม่พึงประสงค์ให้จางหายไป ให้อัลติ... https://emmai296tww5.magicianwiki.com/user