Es importante aplicar tiempo a cuidarte física, mental y emocionalmente. Algunas acciones que puedes tomar incluyen: Qué es el agotamiento emocional El agotamiento o ahogo emocional es un estado de extenuación al que llegamos cuando nos sentimos sobrepasados por una serie de circunstancias como el trabajo, los conflictos, las https://dallasjigkf.activablog.com/31132323/detalles-ficción-y-frustración-al-perder-peso