สามารถป้องกันการเกิดเส้นเลือดขอดด้วยตนเอง ทำได้โดย หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ สวมถุงน่องช่วงพยุง หลีกเลี่ยงการนั่งหรือยืนเป็นเวลานานๆ ลดการรับประทานรสเค็มจัด เพิ่มการรับประทานอาหารกลุ่มที่มีโพแทสเซียมและฟลาโวนอยด์สูง ไม่ต้องผ่าตัด และไม่ต้องพักฟื้นนาน การประเมินความเสี่ยงการเป็นเส้นเลือดขอด หลอดเลือดดำบริเวณถุงอัณฑะขยายตัว บิดตัว หรือมีลักษณะคล้ายตัวหนอน ท่าบริหาร มดลูกหย่อน ทำอย่างไร ... https://lobom888pjd2.idblogz.com/profile