Establece límites: Es importante establecer límites claros con tu expareja para facilitar tu proceso de recuperación. Evita tener contacto constante si sientes que te afecta emocionalmente. Estos síntomas pueden interferir significativamente en el funcionamiento diario y afectar negativamente la calidad de vida. Establecer una rutina: Mantener una estructura en https://claytonvocrf.boyblogguide.com/31939585/the-5-second-trick-for-manejo-del-miedo-tras-ruptura