البردقوش يحتوي على حمض الفوليك الذي يحسن صحة الاعصاب كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي من تلف الأعصاب بالإضافة لخصائصه المهدئة والتي تساعد على علاج اضطرابات النوم والقلق. يمكن إضافة العسل أو الليمون لتحسين الطعم وتعزيز الفوائد الصحية. ترتبط التأثيرات الحرارية للكافيين بانخفاض وزن الجسم وتسريع عملية التمثيل https://samuely009mcs7.wikitron.com/user