Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Regression in frühere https://violamumq750908.blog-gold.com/41999443/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen