แยม selfmade ดีจะตาย ได้ใช้ผลไม้โปรด เก็บไว้กินเองก็ได้ ฝากให้คนอื่นก็ได้ สุดยอดอาหารดีต่อสุขภาพแบบไทยๆ ที่หาได้ง่ายๆ รอบตัว ทั้งยังมีรสชาติอร่อย มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด ไข่ต้มโปรตีน สำหรับมื้อเช้าหรือหลังออกกำลังกาย, ไข่คนกับอะโวคาโด, ไข่ตุ๋นนมสด, ไข่พะโล้กับเต้าหู้ โปรตีนจากพืช โปรตีนดีที่กินได้ทุกวัน ที่มา : เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน ถ้าหากว่าเราไม่ได้แพ้ก็และช... https://williamt630bcd8.ssnblog.com/profile