في الأساس، كلما كان الطعام والشراب الذي تضعه في جسمك أسوأ، كلما قل الدم المؤكسج لديك لوظائف الدماغ. ولكن لحسن حظك تحتوي هذه المقالة على أفضل الأفكار عن تقوية التركيز الذهني وأهم الأبحاث كيفية زيادة التركيز الذهني والحفاظ عليه. مارس التأمل وتواصل مع الطبيعة: تساعدك هذه الأمور على الشعور https://dante4oha6.pages10.com/top-كتاب-قوة-التركيز-الذهني-secrets-69721034