Brazos: Con los brazos sobre la cabeza, sostenga un codo con la mano del otro protector y lentamente tire el codo alrededor de el cuello. Repita hacia el otro flanco. Ya hemos comentado varios de los beneficios que aportan las pausas activas en el trabajo. Pero Por otra parte de https://damienycghj.techionblog.com/34267004/una-revisión-de-pausas-activas-divertidas-de-5-minutos