لذلك، كلما زاد وزنك، قلت قدراتك الذهنية مثل الذاكرة والتركيز وتحليل المعلومات. فإذا كنت تعاني من زيادة في الوزن، فابدأ ممارسة الرياضة وتنظيم وجباتك الغذائية على الفور. وهذا طبعا ينطبق على استخدام السوشيل ميديا والجوال بشكل عام . فما المقصود به؟ يتعلق الأمر بإفراز هرمون الميلاتونين الذي يسهم في https://raelq887jzp2.governor-wiki.com/user