El proceso de adaptación al modo cetogénico es una fase transformación corporal que el ser humano experimenta cuando pasa a usar de las reservas lipídicas como dominante medio energético, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede clasificarse en distintas fases, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/