El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una fase reacción metabólica que el cuerpo humano atraviesa cuando elige como fuente de las reservas lipídicas como dominante recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma escalonada, puede segmentarse en distintas fases, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/