La fase de ajuste al estado de cetosis es una etapa biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como principal recurso energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede clasificarse en diferentes https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/