في النهاية، يمكن القول إن المشي للنساء يعد وسيلة مثالية لتعزيز الصحة النفسية، إذ يجمع بين النشاط البدني والترابط مع الطبيعة، مما يؤدي إلى تحسين جودة الحياة. قوى حضرموت تعلن تشكيل جبهة موحدة للمطالبة بالشراكة في الموارد ذلك بجانب حرق الدهون والمساعدة في فقدان الوزن وتحسين المزاج وتقليل التوت، فضلاً https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/benefits-walking-for-women.html