حبة افوكادو مقطعة، خس، جرجير، بقدونس، حبة خيار صغيرة جداً. صلصة الشواء والمعروفة باسم الباربكيو بشرط أن تكون خالية من السكر ● الإفطار: قطع من القرنبيط أو البندورة بالإضافة إلى قطعة من الجبنة مع ثمرة أفوكادو. الانتقال إلى نظام الكيتو يمكن أن يكون تحديًا، لذلك من الضروري التحضير النفسي وتعزيز https://johnny41s48.mybuzzblog.com/16621087/not-known-facts-about-رجيم-الكيتو-عالم-حواء