تُعدّ علاج البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تنشيط عضلات البطن, https://socialbuzztoday.com/story6107006/رقية-البطن-فوائدها-وأسرارها