شروع فرایند سنگنوردی می‌تواند جذاب باشد، اما بهاهمیت دارد بهآموزش صحیح و ایمن. این مقاله کامل بهشما راهنمایی می‌کند https://baidubookmark.com/story20906088/یادگیری-سنگنوردی-راهنمای-فصل