Zanim zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję herbatę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować serce. Potem wyłączam telewizor, bo https://geraldeafw696175.win-blog.com/21194029/zanim-idę-spać