تُعدّ رقيه الاكتاف وسيلة مهمة للتخفيف ب شظايا الظهر والرقبة، فهي تُساعد على تحسين حركة السوائل وتقليل الصلابة في https://nicolewvdq198859.arwebo.com/66327122/رقيه-مواجهة-الرقبة-والكتف